Seit über fünf Jahren bereichert Yoga mein Leben. Yoga ist für mich persönlich eine große Ressource und der perfekte Ausgleich zum Alltag und jeglichen Stressoren. Mit Yoga kann ich mich körperlich auspowern, als auch Kraft und Energie tanken; somit ist es für jede Lebenslage der perfekte Begleiter.
In Indien habe ich 2019 die Multistyle Yogalehrerausbildung (zertifiziert nach Yoga Alliance International, RYTTC Rishikesh) absolviert und entwickle seither meinen Stil kontinuierlich weiter. Ich unterrichte Hatha‑, Vinyasa Flow‑, Power‑, Partner- und Yin Yoga. Dabei lasse ich mich von den Elementen der Psychotherapie inspirieren und integriere diese gern in die verschiedenen Yogaeinheiten.
